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Cabillaud et legumes a la thai

Pour : 4 personnes - Préparation : 5 minutes - Cuisson:18 minutes

3 pavés de cabillaud surgelés/ 2 coupelles Maggi coeur de bouillon thai / 1 poivron rouge / 2 courgettes / 1 cuillère à soupe d huile d olive ou une noisette de beurre selon les préférences
.

Coupez le poivrons et les courgettes en bâtonnets et coupez le cabillaud légèrement de congeler en gros cubes.

Dans le bol mettre le fouet, mettre les légumes ainsi que l huile et programmer 3 minutes, sens inverse, vitesse 1 en varoma.

Une fois terminé ajouter les coupelles de coeur de bouillon et programmer 10 minutes, vitesse1, sens inverse, varoma.

Après la sonnerie ajouter les dès de cabillaud et mettre 5 minutes, vitesse 1, 100 degrés toujours en sens inverse.

Vous pouvez accompagner ce plat avec du riz. Vous pouvez également ajouter quelques petits morceaux de carotte
.

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